Étape 01
Évaluer
Tout commence par vous écouter.
Comprendre votre niveau, vos attentes et votre objectif : c'est le point de départ de tout l'accompagnement.
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Coaching / Individuel
Votre objectif. Notre accompagnement.
Un accompagnement personnalisé, construit autour de vos objectifs, de votre niveau et de votre progression.
— Club 34 Dinan
Un coach,
votre objectif
votre objectif
L'approche Club 34
Le coaching individuel, ce n'est pas seulement une séance avec un coach. C'est un suivi, des programmes sur mesure et des retours en temps réel, pour que chaque séance vous rapproche de votre objectif.
Le parcours
Trois temps,
un seul fil conducteur.
Comprendre d'où vous partez, construire des séances qui vous ressemblent, puis avancer ensemble dans la durée.
Étape 02
Personnaliser
Des séances construites pour vous.
Votre coach bâtit un programme sur mesure, adapté à votre niveau et à votre objectif, et vous guide pendant l'effort avec des retours en temps réel.
Étape 03
Suivre
Avancer, mesurer, ajuster.
Mesurer la progression et adapter l'accompagnement dans le temps : le programme évolue avec vous, séance après séance.
Le coaching individuel
Une séance pensée
pour vous.
Quatre engagements qui font la différence entre « faire du sport » et être réellement accompagné.
01 · Humain
Un accompagnement humain.
Un coach qui vous connaît, vous écoute et vous encourage. Au Club 34, la relation compte autant que l'entraînement, dans la bonne humeur.
02 · Sur mesure
Une séance personnalisée.
Un programme construit autour de votre niveau et de votre objectif, jamais un modèle générique.
03 · Progression
Votre progression au centre.
Des retours en temps réel pendant l'effort pour bien exécuter chaque mouvement et avancer en confiance.
04 · Suivi
Un suivi dans la durée.
L'accompagnement s'adapte au fil des semaines : on mesure ce qui a changé, on ajuste, on continue.
Prêt à commencer ?
Parlez-nous de votre objectif : l'équipe du Club 34 vous recontacte pour organiser une rencontre avec un coach.